bwin必赢官网-七十古稀执剑锋，一位老人的世锦赛追梦之旅

在北京一家不起眼的击剑馆里，每天清晨六点，总能看到一个身影：满头银发，身姿挺拔，手握花剑，一遍遍地重复着刺击动作，他叫李志远，今年刚满70岁，在大多数人选择含饴弄孙的年纪，李志远却立下了一个让旁人瞠目的目标：“我的梦想是站在世界击剑锦标赛的赛场上。”

清晨六点的剑馆：年龄只是数字

走进击剑馆时，李志远正在与一位二十多岁的年轻选手对练，他的移动不算敏捷，但每一次出手都带着经过岁月沉淀的精准，护面摘下时，布满皱纹的脸上汗珠滚落,眼睛却亮得惊人。

“很多人问我为什么这个岁数还要折腾。”李志远擦着汗笑道，“但击剑从来不是年轻人的专利，你看国际击剑联合会，老年组比赛设到了70岁以上组别，年龄从来不是限制，自我设限才是。”

他的教练张威告诉记者，李志远三年前开始系统训练时，许多人都觉得这是天方夜谭。“但他用行动证明了可能性，现在他的技术评分在老年组选手中能排进全国前列。”

半生缘：从少年梦到暮年追

李志远的击剑故事始于半个多世纪前，1960年代，还是中学生的他在什刹海业余体校第一次接触击剑。“那时条件艰苦，竹竿当剑，用粉笔在地上画条线就是剑道。”他回忆道，然而由于家庭成分问题，他未能进入专业队,这个梦想被深深埋藏。

此后数十年，他当过工人、会计，最后在一家国企退休，击剑始终是他心底的朱砂痣——他会偷偷关注每届世锦赛的赛况，收集著名剑手的比赛录像，2018年退休后，当同龄人开始养花遛鸟时，他做出了让全家震惊的决定：重拾击剑。

“孙子说我疯了，女儿担心我受伤。”李志远说，“但我告诉他们，有些事现在不做，就永远没机会了。”

科学训练：老年击剑的破局之道

老年击剑最大的挑战是身体机能，为此，李志远制定了严密的计划：每天清晨两小时技术训练，下午进行核心力量练习，晚上研究比赛录像，他还专门学习了运动营养学,自己的饮食精确到克。

“老年人训练要讲科学。”他的体能教练介绍，“我们侧重柔韧性和耐力训练，避免剧烈对抗，其实击剑是项很适合老年人的运动，它更注重技巧而非蛮力。”

医学专家对此表示认同，北京体育大学运动医学教授指出，适度击剑训练有助于老年人维持认知功能和肢体协调能力。“只要做好防护，七十岁练习击剑比久坐不动健康得多。”

银发剑客的日常：伤痛与坚持并存

追梦之路从不平坦，去年冬天，李志远在训练中肋骨骨裂，医生建议休息三个月，但不到两个月，他就回到了剑馆。“时间不等人啊。”他轻描淡写地说。

他的装备也透着岁月痕迹：剑柄被磨得发亮，护面上有缝补的针脚。“这把剑跟了我三年，就像老伙计。”他笑着说，最让他感动的是家人的转变，女儿从反对变为每周陪训,小孙子现在也嚷嚷着要学击剑。

在击剑馆的年轻人眼中，李志远是种精神象征。“每次想偷懒时，看到李爷爷都在坚持，我们就不好意思松懈了。”22岁的队员小王说。

老骥伏枥：中国老年体育的新注脚

李志远的故事是中国老年体育发展的一个缩影，根据体育总局数据，近年来经常参与体育活动的老年人比例已超过20%，各地老年体协纷纷开设击剑、柔力球等新兴项目。

“老年体育正在从传统的养生操向竞技化发展。”体育社会学家分析，“这反映了新时代老年人自我实现的需求，他们不再满足于被照顾的角色，而是要活出精彩。”

国际击剑联合会数据显示，全球老年击剑人口以每年10%的速度增长，今年在波兰举行的世界老年击剑锦标赛,报名人数创下历史新高。

通往世锦赛的路：下一站，国际赛场

李志远正在为全国老年击剑锦标赛做准备，这项比赛是世锦赛的选拔赛，前两名可获得代表中国参赛的资格。“我知道难度很大，”他坦言，“但起码要试试，就算最终去不了世锦赛，这个过程本身就有意义。”

他的目标是2025年在新加坡举行的世界老年击剑锦标赛。“还有一年多时间，足够我提升技术水平。”说话时，他正在调试手线,准备下一轮训练。

击剑馆的墙上挂着一条横幅：“剑道之上，唯有坚持”，每天训练结束，李志远都会仔细擦拭佩剑，动作轻柔得像对待珍宝，这个画面，或许就是梦想最真实的模样——无论岁月如何流逝,有些东西永远不会老去。

夕阳透过高窗洒进剑馆，将老人的身影拉得很长，银发剑客收剑入鞘，明天清晨六点，他又会准时出现在这里，因为对他而言，每一个新的日子,都是离世锦赛更近的一天。